HOG RIDERRRRRRR

BLOG SOBRE EL MINIPEKKA   AÑAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

  COMO EVITAR EL CIBERBULLYING                               5. CONSEJOS PARA EVITAR EL CIBERBULLYING   1. Di al abusador que pare.   2.BUSCAR AYUDA:a quien sea a tu padre a quien sea pero mayor de edad.    3.Guarda las evidencias      4. NO RESPONDAS     5. Bloquear a la persona responsable y denunciar.                                                    DI,NO!AL CIBERBULLYING!!!!!!!!!!!!!

  1. Mantén una buena dieta  Si eres un estudiante joven que acaba de estrenar ‘independencia’, uno de los retos más difíciles que se te presentan es comer bien. Al no estar acostumbrado a cocinar con regularidad, la tentación de recurrir a comida precocinada es muy fuerte, pero deberías optar por ello sólo en situaciones excepcionales.     2. Olvídate de lo que no es sano  Te sugerimos que no recurras o, al menos, no abuses de sustancias que a menudo se usan como supuesta ‘ayuda’ al estudio. Hablamos del café, las bebidas energéticas o los fármacos y comprimidos vitamínicos de diferente tipo, salvo que en este último caso esté recomendado por un especialista médico . Todos ellos, sin excepción, pueden generar adicción.       3. Desayuna como un rey, almuerza como un príncipe… “Cena como un pobre.” Eso es lo que dice el refranero popular. Tan importante es elegir bien los alimentos de la dieta como repartirlos adecuadamente a lo largo de la jornada. Por ello, empieza el d

 ¿ Que es la nomofobia?  Hola,hoy os explicaré lo que significa la nomofobia,sus consecuencias y mas cosas. La nomofobia consiste en el miedo irracional a no tener el móvil o a estar incomunicado a Internet. Ha ido en aumento en los últimos años debido a la mayor facilidad de adquisición de smartphone y al auge de las redes sociales. Los individuos que padecen de nomofobia muestran un comportamiento de tipo obsesivo donde constantemente revisan su teléfono celular y tiene una preocupación excesiva tanto por la señal, conexión a internet y la batería de su Smartphone.     Consecuencias de la nomofobia   Dedicarle cada vez más tiempo al movil. Sentirte ansioso y nervioso. Uso continuado del móvil. Mirar de forma continuada la pantalla del teléfono.   Mantener el teléfono móvil siempre encendido. Tener pocas interacciones sociales cara a cara. Contraer deudas o grandes gastos. Estado de agitación, irritabilidad, angustia, desorientación.  Autoanalisis   Ahora me autoevaulare del

 MIS GUSTOS XDDDDDD . #HUMOR Me gusta beberme la pizza de piña. Me gusta comerme una barra de hierro.Recomendada xd. Me gusta hacer la pizza con una batidora. Me encanta crear batidos de hierro. Me gusta comer 50 kilos de hierro. ADIOSSSSSSSSSSS

 SOY MESSI.MESSIRVE